Västerskolan

Med reservation för förändringar: Vi serverar säsongens grönsaker, hårt bröd med smörgåsmatfett, ekologisk mjölk och vatten till lunchen. Följ oss gärna på Instagram @maltiderkungsor. Har du frågor kring lunchen? Kontakta oss: Kung Karl Mat till alla skolor och förskolor: 0227-600369 Paletten till förskolan: 0227-600022 Smaklig måltid!
16 jan
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Grekisk ugnsfärs, vitlökssås, rostad potatis
Klimatsmart alt.
Grekisk grönsaksbiff, kall sås (grönsaker, potatis)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 3

12 jan
Måndag
❇︎❇︎❇︎TERMINSTART❇︎❇︎❇︎
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Kycklinggryta med gulcurry (ris, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Veg. Asiatisk gryta med kokoscurry (havreris/ris/bulgur/potatis, grönsaker))
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
13 jan
Tisdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Sprödbakad Kolja, kall sås (potatis, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Kökets val - Green nuggets ,kall sås (potatis, grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
14 jan
Onsdag
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Potatis- och purjolökssoppa, hembakat bröd (pålägg)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk tacopaj, kall sås (grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
15 jan
Torsdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Varm korv, potatismos (grönsaker)
Klimatsmart alt.
Stekt vegokorv med potatismos (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
16 jan
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Grekisk ugnsfärs, vitlökssås, rostad potatis
Klimatsmart alt.
Grekisk grönsaksbiff, kall sås (grönsaker, potatis)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 4

19 jan
Måndag
Frukost
Fil/yoghurt, flingor, kuddar/müsli, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Kyckling Garam Masala (ris, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Grönsaksgryta Garam masala, ris
Mellanmål
Fil, Smörgås med pålägg
20 jan
Tisdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Tacogratäng med potatis (vitlökssås, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Grönsaksbiff med majs, sötpotatis & pumpakärnor, kall sås (potatis, grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
21 jan
Onsdag
Frukost
Fil, flingor/havrekuddar/musli, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Krämig tomatsoppa, hembakad bröd (köttpålägg)
Klimatsmart alt.
Ostpaj (grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
22 jan
Torsdag
Frukost
Havregrynsgröt/mannagrynsgröt/grahasmsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Stekt korv, stuvade makaroner
Klimatsmart alt.
Stekt sojakorv, stuvade makaroner (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
23 jan
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Köttbullar, gräddsås (potatis, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Kökets val- Kökets Falafel, kall sås (ris, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 5

26 jan
Måndag
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Färssås (pasta, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Kökets val
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
27 jan
Tisdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Ört- och pankopanerad fisk, kall sås (potatis, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Grekisk grönsaksbiff, kall sås med örter, kokt potatis
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
28 jan
Onsdag
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Pastasås med ost och rökt skinka (pasta, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk färssås (pasta, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
29 jan
Torsdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Slantad grillkorv, hemlagad potatismos (grönsaker)
Klimatsmart alt.
Stekt vegokorv med potatismos (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
30 jan
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Pulled pork, tortillas, salsa, vitlökssås, ris
Klimatsmart alt.
Kökets val
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 6

02 feb
Måndag
Frukost
Fil/yoghurt, flingor, kuddar/müsli, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Köttfärssås (pasta, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Färssås (pasta, grönsaker)
Mellanmål
Fil, Smörgås med pålägg
03 feb
Tisdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Kycklinggryta med kokosmjölk (potatis/bulgur, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk nudelwok (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
04 feb
Onsdag
Frukost
Fil, flingor/havrekuddar/musli, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Broccolisoppa, hembakat bröd
Klimatsmart alt.
Ostpaj (grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
05 feb
Torsdag
Frukost
Havregrynsgröt/mannagrynsgröt/grahasmsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Korv Stroganoff (ris,grönsaker)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk Stroganoff (ris, grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
06 feb
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Potatisgratäng med rökt kyckling (grönsaker)
Klimatsmart alt.
Tortillagratäng (grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 7

09 feb
Måndag
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Kebabgryta (ris, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk gryta med kebabsmak (bulgur, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
10 feb
Tisdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Sprödbakad kolja, kall sås (grönsaker)
Klimatsmart alt.
Grekisk grönsaksbiff, kall sås, potatis, grönsaker
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
11 feb
Onsdag
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Kycklingsoppa med sting, hembakt bröd (ostpålägg)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk tacopaj
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
12 feb
Torsdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Stekt korv/Ugnstekt korv, potatismos (grönsaker, ketchup)
Klimatsmart alt.
Stekt vegokorv med potatismos (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
13 feb
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Färsruta med salladsost och soltorkade tomater, gräddsås (potatis, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Veg. Färsbiffar med salladsost och soltorkade tomater, sås (potatis, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 8

16 feb
Måndag
Frukost
Fil/yoghurt, flingor, kuddar/müsli, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Krämig pastasås med kyckling och tomat (pasta, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Pastasås med ost, soltorkad tomat och basilika (pasta, grönsaker)
Mellanmål
Fil, Smörgås med pålägg
17 feb
Tisdag
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Parmesan och pankopanerad fisk, kall sås (potatis, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Falafel, kall så med vitlök (potatis, grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
18 feb
Onsdag
Frukost
Fil, flingor/havrekuddar/musli, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Potatis- och purjolökssoppa, hembakat bröd (pålägg)
Klimatsmart alt.
Fetaost paj med soltorkade tomater (grönsallad)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
19 feb
Torsdag
Frukost
Havregrynsgröt/mannagrynsgröt/grahasmsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, pålägg (frukost)
Huvudalternativ
Färssås (pasta, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Vegetarisk tacolasagne (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
20 feb
Fredag
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Kyckling nuggets, kall sås med smak av curry (ris, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Morotsbiff, kall sås (potatis, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk

Vecka 9

23 feb
Måndag
٩(●̮̮̃•)۶ SPORTLOV٩(●̮̮̃•)۶
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Chili con carne (ris, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Chili sin carne (ris, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
24 feb
Tisdag
٩(●̮̮̃•)۶ SPORTLOV٩(●̮̮̃•)۶
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Kycklinggryta med gröncurry (potatis, bulgur, grönsaker)
Klimatsmart alt.
Quorngryta Kerala
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
25 feb
Onsdag
٩(●̮̮̃•)۶ SPORTLOV٩(●̮̮̃•)۶
Frukost
Fil, flingor, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Gulaschsoppa vegetarisk, hembakat bröd
Klimatsmart alt.
Tortillagratäng
Mellanmål
Smörgås med pålägg, mjölk
26 feb
Torsdag
٩(●̮̮̃•)۶ SPORTLOV٩(●̮̮̃•)۶
Frukost
Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, bröd, ost (frukost)
Huvudalternativ
Varm korv, potatismos (grönsaker)
Klimatsmart alt.
Stekt vegokorv, potatismos (grönsaker)
Mellanmål
Fil/Yoghurt, flingor, smörgås med pålägg
27 feb
Fredag
٩(●̮̮̃•)۶ SPORTLOV٩(●̮̮̃•)۶
Frukost
Grahamsgröt, mjölk, bröd, smör och ost, kanel
Huvudalternativ
Vegetarisk lasagne (grönsaker)
Klimatsmart alt.
Fisk i färgrann sås (potatis, grönsaker)
Mellanmål
Smörgås med ost, mjölk
Powered by Mashie