Matsedel Svarträven

26 jan
Tisdag
Alt 1
Kycklingfilè med currysås, ris eller matvete
Alt 2
Ugnsbakad quornfilè med citrus och örter, ris och matvete

Vecka 4

25 jan
Måndag
Alt 1
Köttbullar med makaroner och gräddsås
Alt 2
Mexikansk grönsaksbiff med salsa Créme och kokt potatis
26 jan
Tisdag
Alt 1
Kycklingfilè med currysås, ris eller matvete
Alt 2
Ugnsbakad quornfilè med citrus och örter, ris och matvete
27 jan
Onsdag
Alt 1
Hedvigsoppa, mjukt bröd, ost och frukt
Alt 2
Spenatsoppa med ägghalva, mjukt bröd, ost och frukt
28 jan
Torsdag
Alt 1
Ugnstekt lax med kokt potatis och gräddfilssås
Alt 2
Linsgryta med tomat och paprika, kokt potatis
29 jan
Fredag
Alt 1
Risgrynsgröt, bärsoppa, köttpålägg

Vecka 5

01 feb
Måndag
Alt 1
Strimlad kyckling med chili och vitlök, äggnudlar, dressing med vitlök och chili
Alt 2
Wok med grönsaker och soja strimlor, äggnudlar
02 feb
Tisdag
Alt 1
Köttsoppa, mjukt bröd, ost och frukt
Alt 2
Morotssoppa med kokos, mjukt bröd,ost och frukt
03 feb
Onsdag
Alt 1
Fiskburgare, klyftpotatis,hamburgerbröd, dressing
Alt 2
Grönsaksburgare med tillbehör
04 feb
Torsdag
Alt 1
Spaghetti med köttfärssås
Alt 2
Krämig kikärtsgryta med tomat och spenat, spaghetti
05 feb
Fredag
Alt 1
Leverbiff, kokt potatis, gräddsås, lingonsylt
Alt 2
Pasta med tomatsås och rostade pumpakärnor

Vecka 6

08 feb
Måndag
Alt 1
Kyckling nuggets med ris eller matvete, currysås
Alt 2
Grönsaksnuggets med ris eller matvete, vitlöksdressing
09 feb
Tisdag
Alt 1
Sej med frasigt täcke, kokt potatis
Alt 2
Broccoli och blomkålsgratäng med kokt potatis
10 feb
Onsdag
Alt 1
Taco buffè
Alt 2
Taco buffè med soyafärs
11 feb
Torsdag
Alt 1
Ärtsoppa med fläsk, plättar med sylt
Alt 2
Ärtsoppa med morot, plättar, sylt
12 feb
Fredag
Alt 1
Kotlettrad, skysås, potatisgratäng
Alt 2
Southern fried bites med mangodressing, potatisgratäng

Vecka 7

15 feb
Måndag
Alt 1
Pannbiff med rostad potatis och gräddsås
Alt 2
Kikärtsbullar med rostad potatis och vitlöksdressing
16 feb
Tisdag
Alt 1
Kycklinggratäng med pasta
Alt 2
Pastagratäng med soja strimlor
17 feb
Onsdag
Alt 1
Blodpudding, lingonsylt och keso
Alt 2
Potatisbullar, lingonsylt och keso
18 feb
Torsdag
Alt 1
Kycklingsoppa, mjukt bröd, ost och frukt
Alt 2
Broccolisoppa, mjukt bröd, ost och frukt
19 feb
Fredag
Alt 1
Laxfrestelse
Alt 2
Krämig kikärtsgryta med tomat och spenat, ris/matvete